Решила похудеть, села на диету, потом сорвалась и вернулась к обычному питанию, а вес как шарахнул? Знаешь почему это происходит? Не буду вдаваться в дебри, расскажу на доступном языке. Меня зовут Ирина Токмакова, я инструктор групповых программ, дипломированный нутрициолог и организатор марафона стройности #Доцели. Очень многие девчонки, которые хотя похудеть, сталкиваются с одной и той же проблемой. Как всё происходит: в какой-то момент девушка поправилась или просто давно живет с лишним весом...

Очень многие люди хотят сбросить вес, но существует и такая проблема, как невозможность набрать вес. Почему – то многие люди завидуют худым и стройным, которые едят, что хотят и не поправляются. Но на самом деле у человека могут быть серьезные причины не набора веса. И эта проблема более обширная и сложная, чем сбросить вес. Давайте рассмотрим возможные причины не набора веса: 1. Низкий инсулин в анализе. Это может быть и физиологической особенностью, а может быть патологией, т.е. гипогликемией...