Почему болят кости? Такой вопрос нередко приходится слышать терапевту от пациентов разных возрастных групп. Без дополнительного обследования точно ответить на него проблематично. Дело в том, что боль в...

Долгое время считалось, что "усыхание" косточек никак нельзя остановить. А возрастные переломы - реально избежать только через ограничение подвижности. Теперь же, мы знаем о костной ткани многое, но так и не научились применять эти знания в жизни. В этой статье разложу: как распознать грядущее разрушение костей, какие принципы в питании и образе жизни помогут повысить их прочность и при чем тут внешний вид лица. Прежде всего, кость - это живая, гибкая структура. Она постепенно меняется под воздействием внешних и внутренних факторов, также как вода точит камень...