Знаете это ощущение, когда утром только встал с кровати, сделал первый шаг, и кажется, что в пятку воткнули раскалённый гвоздь? А потом походил немного – вроде отпустило. Или наоборот, к вечеру ноги гудят так, что хочется их отрезать и поставить в холодильник. Если вы хоть раз сталкивались с болью в пятке, вы меня поймёте. Пятка – штука капризная. На неё приходится основная нагрузка, когда мы стоим, ходим, бегаем и тем более прыгаем. Это наш амортизатор, который принимает на себя ударную волну от соприкосновения с землёй...

Острая боль в пятке не проходит несколько дней, мази и массаж не помогают. Возможно, это пяточная шпора — результат высокой нагрузки на подошвенную фасцию. В статье мы отобрали самое главное об этом заболевании: как обнаружить, быстро вылечить и не допустить в будущем. Откуда берутся пяточные шпоры Пяточная шпора — это результат чрезмерной нагрузки на подошвенную фасцию, которая натянута от пятки до основания пальцев. Из-за лишнего веса и неудобной обуви на слишком низком или высоком каблуке фасция травмируется: образуются небольшие надрывы...