ПРОСВЕТ МЕЖДУ НОГ за 10 Минут в День — Минус Жир на Бёдрах
Жжёт и стреляет в бедре - это опасно?
Жжение, покалывание, нарушение чувствительности по передне-наружной поверхности бедра - это проявление парестетической мералгии Бернгардта- Рота (или синдрома Рота , или невропатии наружного кожного нерва бедра). Это нерв начинается от верхне-поясничных корешков L2-L3, проходит по внутренней поверхности поясничных мышц к паховой области, оттуда выходит под кожу передне-наружной поверхности бедра. Жалобы появляются , когда нерв оказывается " пережатым". Чаще это происходит в области паховой...
Боль в паху и бедре? Попробуй эти упражнения!
Одной из распространённых причин возникновения боли в области передней и внутренней поверхности бедра, паха, полости таза, колена и передней поверхности голени, являются триггерные точки, расположенные в приводящих мышцах бедра (находящихся на внутренней поверхности бедра). Обязательно посмотрите это видео! АНАТОМИЯ ПРИВОДЯЩИХ МЫШЦ БЕДРА Мы знаем, что к медиальной, т.е. внутренней группе мышц бедра относятся 5 мышц: гребенчатая мышца, длинная, короткая и большая приводящие мышцы, а также тонкая мышца...