Страшные сны снятся при болезнях, усталости, стрессе. Значение ужасов: к проблемам на работе, предательству, потере близкого человека. Чтобы избавиться от страшных снов необходимо исключить раздражающие факторы, вылечить депрессию. Основные причины, почему сняться кошмарные сны Причинами страшных снов у детей могут стать ссоры родителей, страхи, просмотр перед сном страшного мультика. Страх не всегда сбывается, чаще такие сновидения — это защитная реакция нервной системы. Страшные сны снятся из-за переутомления, произошедших негативных событий или ухудшения морального и физического состояния...

#новости #сон #здоровье #долголетие Вас когда-нибудь будил среди ночи собственный крик? Или сердце так билось после тревожного сна, что невозможно было заснуть обратно? А вы знали, что частые ночные кошмары — это не просто неприятность, а фактор, который способен ускорить старение организма и даже сократить продолжительность жизни? Учёные из разных стран всё чаще говорят: если кошмары повторяются хотя бы раз в неделю, риск умереть до 70 лет становится в три раза выше, чем у тех, кто спит спокойно...