Нам с детства твердили, что страх – это плохо, что боятся только слабые люди, которые мало чего добиваются в жизни. Страх на самом деле мешает людям выходить из зоны комфорта, заставляя их годами ходить на нелюбимую работу или мешая переехать в другой город. Одним словом, жить полноценно, счастливой и наполненной жизнью. Но всё-таки страхи бывают разными и вызываются разными причинами. Давайте посмотрим, какие бывают виды страха. Бояться – это хорошо или всё-таки плохо? Страху подвержены абсолютно все люди, независимо от возраста, пола, уровня образования и социального статуса...

Когда мы боимся, ладони потеют, сердцебиение учащается, а мышцы напрягаются. Если страх проходит, остается приятное чувство. Разбираемся, что за ним стоит — просто облегчение или нечто большее Когда мы боимся, ладони потеют, сердцебиение учащается, а мышцы напрягаются. Если страх проходит, остается приятное чувство. Разбираемся, что за ним стоит — просто облегчение или нечто большее Бей или беги Реакцию страха контролирует миндалевидное тело — пучок нейронов, расположенный в центре мозга. В ситуации...