Почему страх - это нормально, и какую силу он несет. А как вы думаете, мешает ли привычка убегать от страха вашему росту и развитию? Мы привыкли стыдиться и избегать его, но страх это мощный внутренний инструмент и двигатель. Зачастую нам сложно им управлять, ведь это одно из фундаментальных чувств, которое запускает наш миндалевидный мозг; включается инстинкт и мгновенная реакция — «бей, беги, замри». Страх помогает нам избегать по-настоящему опасных ситуаций, служит социальным регулятором и позволяет отслеживать нарушение личных границ — физических или психологических...

Источники страха: почему мы боимся и как это преодолеть Привет, друзья! Это снова я, ваш блогер, который копается в психологии и делится тем, что реально помогает. Сегодня немного поговорим про СТРАХ и его виды. Многим будет интересно: "А какой страх нормальный, а какой - это уже болезнь?" Давайте разберёмся. Я считаю информация будет вам полезна. Поехали! Откуда берётся страх: биологические корни Страх - древний механизм выживания. Миндалевидное тело в мозге (амигдала) реагирует на угрозу за 0,1 секунды - быстрее, чем мы осознаём...