Что такое страх? Как справиться со страхом?
Почему страх смерти — это страх жить
Я — психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода (КПТ), и сегодня я хочу поговорить о том, как страх смерти часто маскирует куда более приземлённый и живой страх — страх жить. Да, звучит парадоксально, но давайте разбираться вместе. Почему «страх смерти» — это часто страх жизни
Когда человек говорит: «Я боюсь умереть», он иногда имеет в виду что-то совсем другое — боится боли, страдания, одиночества, бессмысленности, ухода любимых, потерять контроль. Это не столько страх тела угаснуть, сколько страх, что жизнь, пока она есть, не будет наполнена полнотой, смыслом и радостью...