18 причин, почему стоит заниматься спортом 1. Усиленный кровоток повышает либидо. Кстати, сильнее эффект проявляется у женщин! Особенно рекомендуется заниматься спортом тем, кто принимает антидепрессанты. 2. Постоянные тренировки на регулярной основе существенно снижают риск развития депрессии. Исчезает чувство тревоги, настроение повышается. Все потому, что во время физической активности вырабатывается один из гормонов счастья – дофамин. 3. Занятия спортом нормализуют выделение инсулина поджелудочной железой, что снижает риск развития неинсулинозависимого сахарного диабета, которым болеет в общей сложности 6% населения земного шара...

Уже давно всем известно как спорт влияет на жизнь, очень мало людей который в жизни не занимались спортом. Благодаря спорту многие люди добиваются значимых высот, выступают на олимпиадах, занимают призовые места, за таких людей многие переживают, они дают мотивацию становится лучше. Пропаганда спорта идет до сих пор, по телевизору часто показывают футбольные матчи, соревнования по плаванию и многое другое, для того чтобы заниматься спортом не нужны причины, это должно быть привычкой благодаря которой вы воспитаете в себе многие полезные качества...