Часто среди статей по саморазвитию можно найти рекомендации по ведению дневника. Однако информации о том, зачем это делать, мало. Давай разберёмся... ТЕОРИЯ Главная причина - мысли становятся более упорядоченными. Нередко, когда мы хотим решить какую-то проблему, в нашей голове образуется "интеллектуальная окрошка": немного думаешь об отчёте за месяц, затем вспоминаешь, что нужно заплатить за коммунальные услуги и там снова будет большая очередь, а у тебя нет времени, потому что... и т.д. Всё дело в том, что так работает наше сознание...
Ведение дневника это самая главная принципиальная задача, которая должна быть у каждого успешного человека. Дневник это ваш друг, который помогает вам избавиться от лишнего груза информации, которую создают ваши мысли. Высказав свои мысли или идеи на листок бумаги, вы словно высказываетесь и избавляете себя от многих трудностей которые преследовали вас всё это время. Дневник всегда был у всех успешных людей в прошлом, возьмите в пример любого великого человека, любой временной эпохи и вы поймёте на сколько сильно введение дневника влияло на всю их жизнь...