Многие люди, которые начинают заниматься спортом, сталкиваются с проблемой: они не видят изменений в весе. Это может быть вызвано различными факторами, и важно понимать, что каждый организм индивидуален. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым вес может не уходить, даже если вы регулярно занимаетесь спортом. 1. Неправильный режим тренировок. Если вы только начали заниматься спортом или изменили свой режим тренировок, вашему организму может потребоваться время, чтобы адаптироваться к новым нагрузкам. Возможно, вам нужно пересмотреть свою программу тренировок и увеличить интенсивность занятий...

Вес тела это совокупность массы всех мышц, костей, жира, внутренних органов, жидкостей. Каждая часть тела имеет собственный вес и учитывается в общей массе тела.