Почему вес стоит на месте и что делать - Похудение и правильное питание
Почему вес стоит при правильном питании? В чем его причина...
Эффект плато — это скажем мягко, очень неприятная ситуация, когда во время соблюдения диеты, правильного питания или просто дефицита калорийности с целью похудения, вес неожиданно перестает снижаться в течении достаточно длительного промежутка времени без видимых на то причин...
Почему вес не уходит при правильном питании?
Мне часто приходилось слышать этот вопрос. И в 99% правильным ответом будет один из этих 3, о которых написано ниже. Вот буду правильно питаться, сразу стану стройной, красивой и здоровой – так думают многие, а потом разочаровываются в ПП и навсегда лишают себя шанса сделать жизнь качественней. Если хотите получать от правильного питания результаты, которые не откатятся через время, то прочитайте текст до конца. Не решены проблемы с ЖКТ Приведу пример: скорректировали рацион и продуктов, жирорастворимыми витаминами, на тарелке стало больше продуктов богатых микроэлементами...