Сегодня говорим о наболевшем. Почему иногда кажется, что даже если смотреть на торт через стекло — килограммы уже добавляются? Почему вес застыл, как памятник Пушкину, и ни в какую не хочет шевелиться вниз? Давайте разберёмся, ведь за каждой «застойной лужей» на весах стоит очень даже понятная причина. Или сразу несколько! ----------------------------------------- -------------------------------------------------- Быть стройной «к понедельнику» хотят все. Но чудес, увы, нет. Ваше тело — не тыква из сказки про Золушку, и без магии превращения здесь не обойтись...

ТОП-5 причин, почему вес стоит на месте (и что с этим делать) 1.Хронический стресс 2.Недостаток сна 3.Слишком строгий дефицит калорий 4.Дисбаланс гормонов (инсулин, лептин) 5.Неучтенные калории (соусы в салате, перекусы)   Организм не против снижения веса, он ЗА здоровое тело!  Он против резких и неграмотных решений...