“Зачем нужно питаться правильно?” – вопрос, который интересует многих. Мы в «Ешь Деревенское» не только за пользу и натуральность, но и за доказательность! А научные факты как раз подтверждают, что правильное питание является одним из ключевых факторов для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. Далее рассказываем о преимуществах правильного питания и о том, как его выстроить. Польза правильного питания Научные исследования* показывают, что сбалансированное и богатое полезными веществами...

Нужно ли вам правильное питание, если вы довольны своим весом и здоровы? Правильное питание — это, в первую очередь, полезное питание. Оно подходит и для тех, кто чувствует себя в тонусе, и для тех, кто хочет подправить работу своего организма, избавиться от лишнего веса и начать больше двигаться. Поэтому, конечно же, даже людям без жалоб на здоровье и тем, кто доволен своим весом и не хочет худеть, стоит внимательно следить за своим рационом...