В тусклом свете додзё, где запах пота смешивается с тишиной, сосредоточенные ученики повторяют удары, их тени танцуют на деревянном полу. Мастер, с глазами, полными мудрости, наблюдает, корректируя каждое движение. Для одних этот зал — храм силы и дисциплины, для других — место, где их мечты о мастерстве разбиваются о реальность. Боевые искусства — каратэ, джиу-джитсу, муай-тай, кунг-фу — манят обещаниями силы, уверенности и контроля. Но за этой романтикой скрывается суровая правда: они не для всех...

Боевые искусства окружены ореолом загадочности: «смертельные удары», «секретные» техники, философская глубина. Индустрия восточных единоборств сегодня насчитывает миллионы последователей и, как водится, немалую коммерческую выгоду. Но если взглянуть трезво, многие начинающие после энтузиазма первых месяцев уходят с ощущением, что их попросту водили за нос. В чём же дело? Ниже – 10 причин, почему боевые искусства могут оказаться пустой тратой времени. Большинство людей приходит в зал, воодушевлённые историей о супермастерах, укладывающих противника за секунду...