1449 читали · 10 месяцев назад
Когда стою – спина болит: Почему? Что делать? Грустно.
Здравия, товарищи! Проблема крайне распространенная, но не из числа жутких. К тому же решаемая. И чтобы она все же не привела к последствиям, ее нужно разобрать, чтобы знать, как действовать. Вопрос из комментариев: «Не могу долго стоять или перетаптываться почти на месте. Сегодня провела на выставке часа два от силы и поясница была крайне недовольна, хотелось свернуться клубочком, выгнув спину дугой. Это избыточный лордоз виноват или что-то другое? Как с этим бороться? При резвой ходьбе таких проблем не возникает (упражнения для спины помогают)...