К вечеру ноги становятся тяжёлыми, стопы будто “горят”, походка теряет лёгкость, а вместе с этим начинает тянуть поясницу. Многие в такой ситуации думают, что проблема в возрасте, усталости или неудобной обуви. Но довольно часто причина глубже — в том, как работает стопа. Плоскостопие у взрослых действительно может проявляться не только дискомфортом в ногах, но и болью выше: в коленях, тазу и спине. Это связано с тем, что стопа — не отдельная часть тела, а фундамент всей опоры. Стопа первой встречает нагрузку при каждом шаге...