Привет! Я Игорь Дудинов главный врач федерального центра медико -психологической помощи «пси-помощь», психотерапевт, нейропсихолог, клинический психолог. Каждый день ваши стопы несут вас... но куда? К мечте или в тупик? Сегодня раскрою шокирующую связь между болью в ногах и бегством от собственной жизни. Наука подтверждает: стопы – ваш "встроенный лайф-навигатор"! 🧭 📌 Неврология + Психосоматика: Как Стресс "Режет Провода" Ваши стопы – это сложнейшая сеть из 200 000 нервных окончаний! 🔌 Когда вы...

Ощущение стягивания мышц в ногах — распространенное явление, которое может быть вызвано различными причинами, от простых и безобидных до более серьезных, требующих медицинского вмешательства. Важно оценить ситуацию и предпринять соответствующие действия. 1. Определение причины: Прежде чем приступать к лечению, постарайтесь определить причину стягивания мышц. Задайте себе следующие вопросы: Когда и как часто это происходит? (Ночью, после физической нагрузки, в определенное время суток?) Где именно...