363 читали · 1 неделю назад
Стероиды и еда: почему без калорий фарма не работает, и как питание меняет эффект от препаратов
Ты думаешь, что стероиды — это волшебная палочка. Уколол — и мышцы растут сами, даже если жрать одну гречку с куриной грудкой. Ты уверен, что фарма сама по себе строит тело, а еда — это вторично. Ну, там, белок нужен, чтобы не сдохнуть, а остальное — детали. И в этом твоя главная ошибка. Потому что без еды фарма не работает. Вообще. Стероиды не создают мышцы из воздуха. Они усиливают то, что ты даёшь организму. И если ты не даёшь достаточно калорий, белка, углеводов и жиров — твой курс превращается в дорогое и бесполезное издевательство над здоровьем...