215 читали · 1 год назад
Трахеостомия: причины и противопоказания процедуры
Трахеостомия: причины и противопоказания процедуры Трахеостомия — это хирургическая процедура, при которой создается отверстие в трахее через шею для обеспечения дыхательных путей. Эта процедура может быть жизненно необходимой в различных медицинских ситуациях. Например, трахеостомия часто используется для пациентов, которые нуждаются в длительной механической вентиляции, когда самостоятельное дыхание невозможно или затруднено. Также она может быть необходима при обструкции верхних дыхательных...
15 часов назад
Почему я ставлю цели и затем бросаю?
Я психолог в КПТ и у меня с целями был роман, похожий на сериал: пилот яркий, рейтинги высокие, со второго сезона все начинают зевать. Мы любим старт, потому что там фейерверк допамина, новая тетрадь, новый я. А потом будни. Мозг экономит энергию и шепчет: «Давай завтра». Завтра, как известно, страна богатая и гостеприимная - туда уезжают самые смелые планы. Если разобрать это по-КПТ, цепочка проста: мысль - эмоция - поведение. Мысль «должно быть идеально» рождает тревогу, тревога - прокрастинацию...