Если вам, хотя бы краткое время приходилось жить под одной крышей с людьми преклонного возраста, но наверняка заметили, что в старости люди склонны больше бодрствовать и меньше спать. Это породило теорию о том, что с возрастом человеку необходимо меньше времени, чтобы выспаться. Вот только правда ли это? Объективные причины Для начала попробуем разобраться: по какой причине чаще всего просыпаются люди старшего поколения. Как ни странно, но сигналом к пробуждению отнюдь не состояние полного восстановления сил...