В пожилом возрасте многие люди необоснованно часто падают и получают серьезные травмы. В основном это происходит из-за нарушения координации движений и снижения качества костной ткани. Секрет так называемого синдрома падений в беседе с «АиФ» раскрыл гериатр, невролог и нейрофизиолог Валерий Новоселов, подчеркнув, что частые и болезненные падения становятся уделом пожилых после 65−70 лет. Причин этого синдрома на самом деле достаточно много. Врач отметил, что у людей старше 65 лет зачастую возникают проблемы с ЦНС и координацией...

Падение в пожилом возрасте и активность мозга тесно связаны. У нас неожиданная тема сегодня: чтобы снизить риски падений и переломов, оказывается, нужно активизировать мозг. На первый взгляд, где связь? А связь крепкая, но мы просто обязаны сделать абсолютно прочной и нерушимой. Постарайтесь запомнить, в мозге есть лимбический отдел, отвечает за творчество, половое поведение, спонтанные решения и действия, автоматические реакции. А теперь к переломам, никому не пожелаю в старости — упасть и сломать шейку бедра… Мало кто потом сможет вернуться к прежней жизни...

У пожилых людей даже слегка снизившийся в крови натрий заставляет головной мозг паниковать и делать странные вещи. Старики теряют равновесие при ходьбе, чаще падают и ломают себе кости. Клетки мозга чувствуют, что вокруг становится мало натрия, который в норме удерживал рядом с собой воду. Мы с вами договорились, что вода легко проникает через все барьеры в нашем организме, и если между нервными клетками в нашей голове будет мало соли, то вода полезет за этой солью внутрь клеток, и они полопаются как воздушные шарики...

Помню бабушка, трясущимися руками, подарила мне червивую шоколадку,