Как правильно умирать, или Почему старики не хотят в больницу
Почему долгожители не едят много белка: неожиданное открытие о долголетии
Мы привыкли слышать: с возрастом нужно больше белка. Чтобы сохранить мышцы, чтобы не слабеть, чтобы «не рассыпаться». Фитнес-тренеры, диетологи, реклама протеиновых батончиков — все твердят одно и то же...