С возрастом режим сна меняется. Близкие нередко замечают, что пожилой человек много спит днем, может задремать после завтрака или проводить в постели несколько часов подряд. Такое состояние вызывает беспокойство: кажется, что это связано с ухудшением самочувствия или развитием заболевания. На практике повышенная утомляемость и стремление чаще отдыхать могут иметь разные причины: от естественных возрастных изменений до особенностей образа жизни. После 60–65 лет ночной отдых становится более поверхностным:...

Вы замечали за своими пожилыми родителями или бабушками с дедушками: они все чаще засыпают днем. После обеда — час-другой сна. А потом еще вечером клюют носом перед телевизором. Многие родственники начинают беспокоиться: не болезнь ли это? Не приближается ли что-то страшное? О том, что происходит с организмом после 65-70 лет и как отличить здоровый дневной сон от опасного симптома, рассказывает REGIONS врач-терапевт подмосковного медицинского центра Эвелина Махмудова. Чтобы понять дневную сонливость у пожилых, нужно сначала разобраться, как вообще меняется ночной сон после 60-70 лет...