⚡️Стариков объяснил «на пальцах», почему США изменили позицию: «У победы отцов много, но поражение – сирота»
3 причины, почему пожилые люди рано просыпаются
Почему пожилые люди просыпаются так рано, уже много лет интересуются ученые всего мира.
Почему старики перестают спать по ночам и к чему это может привести?
Слышали про старческую бессонницу? К сожалению, это не миф. Из-за физических изменений, вызванных старением и хронических заболеваний, с возрастом люди спят все меньше. Продолжительность сна сокращается, ухудшается его качество, и появляются частые пробуждения. Нарушения сна повышают риск возникновения соматических заболеваний, приводят к снижению когнитивных функций, увеличению количества госпитализаций и посещений отделений неотложной помощи. Часто врачи назначают медикаментозное лечение, потому что оно эффективно в таких случаях...