Почему кожа стареет быстро у одних людей, а у других выглядит свежей даже после сорока? Возраст влияет на состояние кожи, но скорость изменений зависит не только от него. Есть факторы, которые ускоряют появление морщин, потерю упругости и тусклый цвет лица раньше времени. Разберём четыре основные причины и поймём, что можно изменить. Ультрафиолет разрушает коллаген Солнечные лучи считаются одной из главных причин преждевременного старения. Ультрафиолет проникает в глубокие слои кожи и повреждает волокна коллагена и эластина...

Морщины, сухость, тусклый цвет лица и потеря упругости не всегда связаны только с возрастом и уходом. Всё больше данных показывает: на старение кожи влияет кишечная микробиота, хроническое воспаление и даже то, сколько клетчатки в вашем рационе. Многие думают, что старение кожи — это только возраст, солнце и нехватка хорошего крема. Но у этой истории есть и менее очевидная сторона — состояние кишечника. С возрастом состав микробиоты меняется: полезных бактерий становится меньше, воспаление в организме растёт, барьеры работают хуже...