Как научиться подтягиваться на турнике. Как подтянуться 1 раз если не умеешь? Способ №2
367,1 тыс смотрели · 4 года назад
8 ошибок в подтягиваниях, которые тормозят ваш прогресс
В этой статье мы разберем основные ошибки при выполнении этого упражнения и дадим советы по их исправлению.
Почему не получается подтягиваться на турнике: несколько советов, как это исправить
Подтягивания на турнике – упражнение сложное, которое требует силы верхней части тела, координации и техники. Если подтягивать не получается, унывать не стоит, для начинающих это норма. Разберём основные моменты. Почему не получается подтягиваться на турнике:...