Разбираемся как выполнять идеальные подтягивания на турнике
67,4 тыс смотрели · 1 год назад
8 ошибок в подтягиваниях, которые тормозят ваш прогресс
В этой статье мы разберем основные ошибки при выполнении этого упражнения и дадим советы по их исправлению.
Почему не получается подтягиваться на турнике: несколько советов, как это исправить
Подтягивания на турнике – упражнение сложное, которое требует силы верхней части тела, координации и техники. Если подтягивать не получается, унывать не стоит, для начинающих это норма. Разберём основные моменты. Почему не получается подтягиваться на турнике:...