Ощущение, что сутки укоротились, знакомо многим. Дел много, а день уже закончился. Даже в выходные — снова это чувство: «не успел ничего толком». Почему мы постоянно куда-то торопимся, но всё равно не успеваем? И как наконец-то перестать «жить в пожаре»? Заметили, как легко провалиться в мелочи? Ответить на пару сообщений, проверить почту, быстро приготовить перекус, полистать ленту. Вроде бы всё по делу — но проходит час. А главное дело так и не начато. Это и есть «иллюзия продуктивности» — когда мы заняты, но не эффективны...

Каждый из нас часто жалуется, что времени не хватает. День пролетает незаметно, а важные дела остаются нерешёнными. В этом кроется не только проблема плохой организации — причина глубже и связана с тем, как мы воспринимаем время и распоряжаемся им. Почему кажется, что времени мало 1. Много отвлекающих факторов Современный мир — это постоянный поток уведомлений, соцсетей и информации. Каждый раз, когда мы отвлекаемся на телефон или соцсети, наш мозг теряет концентрацию, и для выполнения задачи требуется больше времени...