Просыпаетесь утром — челюсть болит, виски ноют. Зубная щётка задевает зубы — какие-то стали чувствительнее. Стоматолог на осмотре говорит: «У вас стираются зубы, вы скрипите ими во сне». Сами вы этого не слышали, но партнёр подтверждает: ночью скрежет, иногда — несколько часов подряд...

Скрип зубами или бруксизм – это распространённая, но часто игнорируемая проблема. Многие сталкиваются с этой привычкой во время сна или бодрствования, но не всегда осознают её потенциальные последствия для здоровья. Почему человек скрипит зубами и как можно решить эту проблему? Разберёмся с основными причинами бруксизма и методами его предотвращения. Часто скрежет зубами возникает как результат стресса, тревожных состояний или перенапряжения. Нервное напряжение вызывает непроизвольное сокращение мышц челюсти, что приводит к сжатию зубов и их трению друг о друга...