Скрип зубами или бруксизм – это распространённая, но часто игнорируемая проблема. Многие сталкиваются с этой привычкой во время сна или бодрствования, но не всегда осознают её потенциальные последствия для здоровья. Почему человек скрипит зубами и как можно решить эту проблему? Разберёмся с основными причинами бруксизма и методами его предотвращения. Часто скрежет зубами возникает как результат стресса, тревожных состояний или перенапряжения. Нервное напряжение вызывает непроизвольное сокращение мышц челюсти, что приводит к сжатию зубов и их трению друг о друга...

Скрежет зубов: почему это происходит и к чему может привести? Если вы замечали, что по утрам у вас болит челюсть, или если ваши близкие говорят, что ночью слышат скрежет ваших зубов, это может быть признаком бруксизма — непроизвольного скрежетания зубами во сне. Этот феномен далеко не так безобиден, как может показаться, и имеет серьёзные последствия для здоровья зубов. Разберёмся, почему так происходит, чем опасен бруксизм и как можно защитить зубы от его разрушительных эффектов. 1. Стресс и тревога — Одной из самых распространённых причин бруксизма является стресс...