Больно ли просыпаться с чувством усталости, челюстью, которая словно "затекла", или с головной болью? Причиной могут быть проблемы, о которых многие даже не подозревают — бруксизм. Это непроизвольное стискивание зубов во сне, которое может привести к серьёзным последствиям для вашего здоровья. В этой статье расскажем, как распознать бруксизм, чем он опасен и как с ним справиться. Бруксизм — это ночное стискивание зубов, которое происходит без осознания человека. Оно часто начинается незаметно, и большинство людей даже не понимают, что сжимает зубы ночью...

Скрип зубами или бруксизм – это распространённая, но часто игнорируемая проблема. Многие сталкиваются с этой привычкой во время сна или бодрствования, но не всегда осознают её потенциальные последствия для здоровья. Почему человек скрипит зубами и как можно решить эту проблему? Разберёмся с основными причинами бруксизма и методами его предотвращения. Часто скрежет зубами возникает как результат стресса, тревожных состояний или перенапряжения. Нервное напряжение вызывает непроизвольное сокращение мышц челюсти, что приводит к сжатию зубов и их трению друг о друга...