Разрыв отношений, особенно внезапный или не по вашей инициативе — это больно. Но ещё хуже, когда вы узнаете, что ваш бывший партнёр уже нашёл себе новую любовь. Это вызывает у вас множество сильных и неприятных переживаний: боль, гнев, ревность, обиду, стыд, тоску... Вы не можете забыть его, постоянно думаете о нём и о том, что он делает с другой женщиной. Вы следите за его жизнью в интернете, анализируете каждый его шаг и слово. Вы сравниваете себя с его новой партнёршей и чувствуете себя ужасно...

Мы часто сталкиваемся с проблемами из прошлого. Каждый второй поход к психологу обязательно связан с этим вопросом. На эту тему есть тысячи статей и рекомендаций, но все равно остаются вопросы. Не скажу, что это такая сложная и неоднозначная тема. Просто людям не хочется осознавать некоторые моменты. И большинство совершает ошибки. Это нестрашно, но бесполезно. Что делают некоторые люди? Они пытаются забыть. Мол, это все неправда, это было не со мной, я не хочу этого знать. Что мы делаем? Стираем воспоминания, которые причиняют боль...