Хруст в коленях, щелчки в плечах, лёгкое потрескивание в шее — знакомо почти каждому после 40–50 лет. Многие сразу начинают переживать: «Это артроз?», «Суставы разрушаются?», «Нужно лечиться срочно?» Но правда намного интереснее. Хруст в суставах не всегда говорит о болезни — и во многих случаях он абсолютно нормален. Сегодня разберёмся, когда хруст — безопасный физиологический звук, а когда он действительно сигнал о проблемах. Сустав — это сложный механизм: кости, хрящи, капсула, синовиальная жидкость, связки и мышцы...

Характерные щелчки или легкий треск при сгибании или растягивании сустава знакомы каждому. Рассказываем, почему хрустят суставы и что с этим делать. Почему хрустят суставы Самая распространенная причина хруста суставов — кавитация. Коротко этот термин можно описать следующим образом. Сустав находится в суставной сумке, наполненной синовинальной жидкостью. Эта жидкость содержит около 15% растворенного углекислого газа. При резком растяжении или сгибании в жидкости возникают пустоты с пониженным давлением, которые заполняет газ — это и вызывает тот самый щелчок...