Долгое время женщины считали пот чем-то неприятным. Мы старались скрыть его. Покупали новые средства ухода. Смущались, если в жару появлялись капельки на коже. Но за долгую жизнь я поняла одну простую вещь: Иногда то, что мы считаем недостатком, на самом деле является признаком того, что наш организм заботится о нас. Пот — это не враг. Это один из способов, которым тело разговаривает с нами. И очень важно научиться его слушать. Здравствуйте, мои дорогие! Когда на улице жара или Вы занимаетесь домашними...

Если постоянно возникает вопрос «почему я сильно потею?» – это не просто дискомфорт. Мокрая одежда, холодные ладони и запах могут вызвать неуверенность в себе. Вместе с доцентом кафедры биологии им. В.Н. Ярыгина Института биологии и патологии человека Пироговского Университета Минздрава России Оксаной Минкиной разбираемся, когда потеть – защитная реакция, а когда – сигнал организма о сбое. 0,5 литра пота в сутки – физиологическая норма. Но когда он льётся ручьём без жары и тренировок, это гипергидроз...