Почему люди набирают вес? Из опыта практикующих специалистов, известно, что примерно 20% случаев набора веса очень четко связаны с определенными или конкретными событиями. Например жила была женщина, был у нее муж с которым у нее были очень диструктивные отношения, она была с лишним весом и выглядела, мягко сказать, не очень и вдруг  он внезапно “исчезает” из ее жизни и женщина расцветает на глазах -теряет лишние кг, меняет прическу и начинает “Цвести и пахнуть”. Думаю каждый из нас видел такое ( а возможно это было у Вас? Поделитесь в комментариях)..Но можно ли было не доводить себя до какого-то...

Набор веса может происходить по многим причинам, включая изменение образа жизни, генетические факторы, гормональные изменения, медицинские условия и даже психологические проблемы. Вот несколько основных причин, почему люди могут набирать вес: Чтобы предотвратить набор веса или контролировать...