Друзья, приветствую! Сегодня понедельник, а значит - время мотивирующих историй участников проекта по снижению веса "13 Ступеней". Юлия, так зовут нашу участницу, сама имеет медицинское образование, и мы вместе смогли найти причину, почему у нее не получалось избавиться от живота и снизить вес на 11 кг, а талию на 11 см! Меня зовут Юлия, мне 43 года, и последние года 2 стала замечать что потихоньку я набираю вес, и поправляюсь именно в зоне живота🙈. У меня совершенно не было сил ни на что, вот как говорят, только встала, уже устала...

Заметили, что любимые джинсы стали тесны в талии, хотя вы не стали есть больше? Для многих мужчин и женщин после 40 лет появление «спасательного круга» на животе становится неприятным сюрпризом. Вы можете продолжать ходить в зал и считать калории, но стрелка весов замирает, а живот продолжает расти. Это не просто возрастное изменение, а сложный гормональный сдвиг, который врачи называют абдоминальным ожирением. В этой статье мы разберем, почему тело начинает «копить» жир именно в центре и как заставить метаболизм снова работать на вас...