Друзья, приветствую! Сегодня понедельник, а значит - время мотивирующих историй участников проекта по снижению веса "13 Ступеней". Юлия, так зовут нашу участницу, сама имеет медицинское образование, и мы вместе смогли найти причину, почему у нее не получалось избавиться от живота и снизить вес на 11 кг, а талию на 11 см! Меня зовут Юлия, мне 43 года, и последние года 2 стала замечать что потихоньку я набираю вес, и поправляюсь именно в зоне живота🙈. У меня совершенно не было сил ни на что, вот как говорят, только встала, уже устала...

Большой живот — это не только эстетическая проблема, но и показатель возможного риска для здоровья. Что может стать причиной роста живота и как с этим бороться? В статье разобрали 5 основных причин. 1. Избыток калорий и малоподвижность Жир накапливается не только под кожей, но и вокруг внутренних органов, что чревато повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Что поможет: 2. Вздутие живота Газообразование и задержка жидкости в кишечнике могут визуально увеличивать талию...