Доктор Мясников назвал причины синдрома беспокойных ног Известный специалист в телепередаче рассказал о проблеме, которая случается у многих людей во сне. Часто в ночное время возникают судороги и спазмы ниже колена, иногда они происходят днем. Врач объяснил, стоит ли беспокоиться об этом и обращаться к специалисту. В популярной программе о здоровье на федеральном канале Александр Мясников пояснил, что судороги ног возникают из-за употребления определенных препаратов. Такая проблема может происходить, когда человек принимает медикаменты для снижения артериального давления или антидепрессанты. Беременные страдают частыми судорогами из-за дефицита магния в организме. Также недуг провоцирует нехватка железа или кальция, отметил доктор Мясников. Синдром беспокойных ног – это не спазм, а болезненное ощущение, когда ноги находятся в состоянии покоя, но ими нужно срочно пошевелить, тогда чувство пройдет. Недуг вызывает дефицит витаминов, подчеркнул специалист. Лекарственные препараты назначают лишь в особо тяжелых случаях. По словам врача, иногда человеку помогает магний или продукты богатые железом. Существуют упражнения для избавления от синдрома беспокойных ног. Следует опереться о стену и при этом не отрывать пятки от пола, чтобы растянуть мышцы. Также можно лечь на пол, взяться за стопу рукой и потянуть ее на себя, сообщил Александр Мясников. Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача. Ирина Бахолдина © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив