Артериальное давление — один из важнейших индикаторов здоровья сердца и сосудов. Особое внимание заслуживает диастолическое давление — показатель, который отражает давление крови в сосудах в момент расслабления сердца. Несмотря на то, что чаще всего люди беспокоятся о систолическом давлении, именно повышенное диастолическое значение может быть сигналом скрытых проблем с сердечно-сосудистой системой. Высокое диастолическое давление часто недооценивают, считая его менее опасным. На самом деле, его повышение — важный маркер гипертонии, который требует внимательного подхода...

Основные причины и риски высокого диастолического давления были перечислены в предыдущей статье на канале. Ссылка на нее есть в конце статьи. А пока рассмотрим основные методы борьбы с высоким диастолическим давлением. Если вам стало плохо на фоне повышенного диастолического давления, и требуется экстренная медицинская помощь, конечно необходимо позвонить в скорую. Но есть несколько способов, которые помогут снизить диастолическое давление: 1. Лечь лицом вниз. 2. Приложить холодный компресс или лед к затылочной части головы...