Каждое лето я замечаю одну и ту же картину. Люди с удовольствием уезжают на дачу, работают в огороде несколько часов подряд, а потом, закончив поливать, полоть или копать, тяжело опускаются на лавочку или в кресло и говорят: — Всё, сил больше нет. Посижу немного. Наверное, так поступает большинство. Кажется совершенно логичным: устал — значит, нужно сразу сесть и дать организму отдохнуть. Я и сама раньше думала примерно так. Но несколько месяцев назад наткнулась на очень интересное исследование спортивных...