Ищем способы вернуть бодрость Важно: постоянная утренняя усталость может быть симптомом серьезных заболеваний. Если проблема не решается после изменения образа жизни, обязательно обратитесь к врачу. Вы спите положенные 7-8 часов, но все равно просыпаетесь разбитыми? Разбираемся в причинах утренней усталости и ищем способы вернуть бодрость. Когда будильник звонит во время глубокой фазы сна, мозг не успевает подготовиться к пробуждению. В результате — дезориентация и сильная усталость. Что делать:...

Довольно часто можно наблюдать ситуацию, при которой бывший партнёр за считанные дни вступает в новый романтический союз, независимо от того, кто стал инициатором разрыва. Всё понятно, если он бросил девушку ради очередной спутницы, но почему после расставания мужчина сразу находит другую в случаях, когда прежние отношения завершились тяжело, либо брошенным оказался он? Представительницы нежного пола недоумевают и пытаются понять, они так мало значили или для парней романтическая коммуникация настолько...