Пила воду натощак каждое утро — пока терапевт не объяснил, почему это вредит организму. Теперь делаю по-другому! Знаете, что я делала каждое утро последние пять лет? Открывала глаза, тянулась к стакану с водой на тумбочке и залпом выпивала. Казалось — полезно же! Все блогеры советуют «запускать организм» водой натощак. Пока однажды на приёме у терапевта я не пожаловалась на тяжесть в желудке по утрам и лёгкую отёчность лица. Врач с 40-летним стажем посмотрел на меня и спросил: «А воду пьёте сразу...