46,2 тыс читали · 2 года назад
Убрать перекос таза и боль в пояснице надолго.
Как можно заподозрить перекос таза? Например, вы начали замечать, что при вставании со стула после длительного сидения, начинаете прихрамывать, и ещё появились боли в пояснице. Или не боль, а постоянное напряжение с одной из сторон в нижней части спины. Начинают уставать и болеть ноги в бедрах, и вы уже подумываете: а не принять ли обезболивающее? Конечно, на нем далеко не уедешь. Отодвинутая на время проблема - не решённая проблема. Понятно, что главная причина перекоса таза при этих симптомах - малоподвижный образ жизни...
Перелом таза: ни сесть, ни встать... от боли
Тазобедренный сустав соединяет верхнюю и нижнюю части тела, и испытывает нагрузку в любом положении: сидя, стоя или лежа. Тазобедренный сустав – большой сустав, соединяющий таз с бедренной костью. Самый крупный сустав в организме является самым крепким, и может выдержать вес максимум в 3 раза выше массы тела. Однако с возрастом даже самые крепкие кости становятся хрупкими, а сустав изнашивается. Так возникают заболевания тазобедренного сустава. Еще одной причиной заболеваний может стать падение...