Мне почти полтинник. Я оглядываюсь по сторонам на своих сверстников, на тех, кто постарше, кто помоложе. У 95% моих ровесников (+10 лет, -10 лет) проблемы одинаковые: лишний вес, сердце (давление), боли в суставах. Люди гибнут от инсультов и стрессов пачками! И зачем, спрашивается, я несколько лет «умирал» в спортзалах под неподъемными штангами и гантелями? Когда для человека моего возраста сейчас не важны размеры бицепсов и трицепсов, и на первый план выходит только одна задача – двигаться, двигаться,...

Есть огромное множество факторов, которые тем или иным образом влияют на продолжительность жизни человека, и человек не в состоянии контролировать их все, но если мы наверняка не знаем как продлить жизнь, то как минимум не вредить себе мы вполне способны. Под вредом я подразумеваю такие привычки как наркомания, алкоголизм и курение. Однако, порой происходят совершенно не объяснимые ситуации, когда казалось бы полностью здоровый и спортивный человек умирает, а алкоголик продолжает жить, что это? Генетика или случайность...