Мне почти полтинник. Я оглядываюсь по сторонам на своих сверстников, на тех, кто постарше, кто помоложе. У 95% моих ровесников (+10 лет, -10 лет) проблемы одинаковые: лишний вес, сердце (давление), боли в суставах. Люди гибнут от инсультов и стрессов пачками! И зачем, спрашивается, я несколько лет «умирал» в спортзалах под неподъемными штангами и гантелями? Когда для человека моего возраста сейчас не важны размеры бицепсов и трицепсов, и на первый план выходит только одна задача – двигаться, двигаться,...