До летней Олимпиады в Париже еще два года, поэтому у нас есть время прокачать уровень своей компетентности в легкой атлетике. Если вы посмотрите любой забег на закрытой площадке (манеже или стадионе), то обнаружите, что все спортсмены двигаются против часовой стрелки. Почему так происходит и при чем тут особенности строения человека, вы узнаете в этой статье. О направлении движения редко задумываются даже сами спортсмены. Как только начинающий бегун приходит на тренировку, он просто подстраивается под остальных в общем забеге...

Любой спортсмен, будь то боец ММА или легкоатлет, как правило бегает по стадиону против часовой стрелки. Вы когда-нибудь задавались вопросом почему именно против часовой стрелки? Откуда зародилась эта традиция и как бег против часовой стрелки влияет на организм? Об этом и пойдет речь в сегодняшнем выпуске. Мало кто знает, но на первых Олимпийских играх спортсмены бегали по часовой стрелке, до тех пор пока не попробовали бег в другом направлении и интуитивно не почувствовали, что так бежать намного удобнее...