Почему возникает дискомфорт в области поясницы: симптомы. Основные виды диагностики и терапии, рекомендуемые медиками. Польза от растяжки спины. Лечение в домашних условиях – применение народных средств для предупреждения недуга. Мышечная ткань подвижная и гибкая. Но при перенапряжении из-за чрезмерных физических нагрузок появляются спазмы, которые охватывают 1-2 или группу мышц. Они становятся твердыми. Боль в спине различной интенсивности вызывают сжатые межпозвоночные диски, которые сдавливают нервные корешки и кровеносные сосуды...

Часто возникает выраженная боль в мышцах, которую мы привыкли сразу снимать таблетками. Но откуда берется боль? Давайте разбираться Сокращается мышца и происходит так называемое фасциальное укорочение мышцы - и активируются триггерные точки, которые вызывают боль. Причина: Это ответ на слабость противоположной мыщцы, мышцы- антагониста. Более сильная мышца берет на себя больше работы и спазмируется. При этом слабость и боль мышцы мы не ощущаем и не обращаем внимание на ослабевшую мышцу. Как и при обращении к врачу - начинают лечить спазмированную мышцу...