Елизавета ll поделилась своими секретами бодрого и счастливого состояния на протяжении всего дня. Основа заключалась в правильном режиме сна. Чтобы высыпаться ей приходится каждый день ложиться спать в одно и то же время, а перед сном выпивать бокал шампанского, немного почитать книгу и засыпать в 23:00. Продолжительность ее сна составляет 8...

Имя королевы Виктории дало название эпохе и всему викторианскому строю. Долгое время она считалась самым долгоправящим монархом Великобритании, которой придала известную миру чопорность. Правительница осталась в истории образцовой женой и матерью девятерых детей. Наследники опутали родственными связями почти всю Европу. Но всю свою жизнь вспоминала спартанское детство, ведь воспитывалась будущая королева на специально созданном под нее педагогическом методе. Зачем же и как Кенсингтонская система...