Что если с утра совсем нет желания вставать? Как быть, если повседневные дела совсем не в радость? Откуда это бесконечное ощущение лени внутри? Апатия может иметь разные корни и одним из распространенных является преобладание внутреннего взрослого над внутренним ребенком...

Вы замечали это сейчас: День вроде был обычный. Не перегруженный. Не сложный. Но к вечеру появляется странное состояние: тяжесть в теле, лёгкое напряжение, и ощущение, что сил нет совсем. И мысль: «Почему я так устаю?» «Я же почти ничего не делала…» И вот здесь кроется главный момент. Энергию забирают не большие дела. А маленькие привычки, которые повторяются каждый день. Вечером это особенно заметно. Вы садитесь отдохнуть — но не чувствуете настоящего отдыха. Тело вроде в покое, а внутри остаётся усталость...