5 месяцев назад
Почему, когда совсем нет сил, нужно… идти. Да-да, пешком. Быстро. И без мужика под руку
Есть одна особая форма отчаяния, знакомая всем взрослым: ты устал так, что кажется — даже моргать лень. Всё раздражает: дети, работа, брови, которые опять «не симметрично», и кот, который смотрит с укором... Внутри — пусто и вяло, как в холодильнике после выходных. В голове жужжит: «Надо отдохнуть. Нужно лечь. Хотя бы посидеть. Хотя бы пролистать ленту. Хотя бы... хотя бы...» Но вот парадокс: чем больше сидишь и «вроде отдыхаешь», тем меньше сил. Как будто дно в тебе пробито, и ни чай, ни YouTube, ни спа-соль оттуда уже не спасают...
159 читали · 1 неделю назад
Почему нет сил, хотя делаю всё правильно?
Иногда может возникнуть ощущение: “Я устал”. Не просто «нужно поспать», а выматывающее, хроническое «я больше не могу». Вы вроде бы знаете, чего хотите. Делаете всё, что нужно. Работаете, стараетесь, двигаетесь вперёд, а сил ноль. Будто внутри что-то сломалось, и энергия утекает в чёрную дыру. После отпуска не легче, после выходных тем более. И вот вы лежите вечером, смотрите в потолок и думаете: «К чему я вообще иду? И почему мне так тяжело?» Одна из причин такого истощения может скрываться в несоответствии между тем, что мы считаем «правильным», и тем, что живёт внутри...