Когда на улице становится по-настоящему жарко, многие из нас замечают, что аппетит буквально испаряется. Причина этого кроется не столько в волевом усилии или личных предпочтениях, сколько в защитном механизме нашего организма. В этой статье мы подробно разберём, почему в жару не хочется есть, и поделимся полезными рекомендациями, как справляться с отсутствием аппетита в летние дни. Наш организм удивителен в своей способности адаптироваться к различным условиям внешней среды. Высокие температуры...

У вас пропал аппетит. И вам не хочется есть, причем не хочется есть постоянно. Проблема? Еще какая. Жизненно важная. Широко известный доктор Александр Шишонин разбирается в наиболее частых причинах длительного отсутствия аппетита и дает советы. 1. Стресс В состоянии стресса происходит мощный выброс адреналина. Он заставляет сердце биться быстрее и замедляет пищеварение. При сильном стрессе можно потерять аппетит, правда, ненадолго. Как выйти из этой ситуации? Делайте дыхательную и шейную гимнастики, чтобы восстановить питание позвоночных артерий и мозга...