В ответ на новый раздражитель в организме происходят изменения, вызывающие стресс. Это биохимический процесс, который протекает без сознательного контроля. Психиатр и психотерапевт клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова объяснила механизм стресса и рассказала, почему это состояние может быть полезным...

В современной эпохе, люди сталкиваются с различными проблемами и испытаниями каждый день. Будь то бытовые неурядицы или рабочие споры, все это может привести к стрессу и эмоциональному напряжению. Жизнь в 21 веке наполнена стрессом, и многие люди испытывают его на себе. Однако, важно помнить, что стресс не всегда является чем-то плохим. В небольших дозах, он может быть даже полезным, так как помогает нам оставаться в тонусе и быть готовыми к решению возникающих проблем. Но когда стресс становится...

Все чаще стал замечать, что сегодняшние страдания в корне отличаются от страданий, которые были полвека назад и раньше. Жизнь современного человека значительней лучше и безопасней, чем, например, жизнь наемного рабочего в 19 веке. И, казалось бы, сегодня у нас нет таких больших проблем, как раньше, однако появились новые проблемы, которые разрушают человека изнутри Мы живем в эпоху высоких технологий. Они здорово упростили нам жизнь, а так же улучшили её качество. Мы больше не беспокоимся о том, как встретиться с дальними родственниками и как добраться до пункта Б...