Легкое запоминание и вспоминание - ценнейший навык для каждого, особенно, когда речь идëт о представителях говорящих профессий. Наше запоминание естественный механизм, который тоже можно укрепить. В телеграм канале мы тренировали память с помощью коротких стихотворений, собрали ключи оратора, практиковались. Здесь я объединила тексты стихотворений в одну статью. Александр Пушкин И.И. Пущину Мой первый друг, мой друг бесценный!И я судьбу благословил, Когда мой двор уединенный, Печальным снегом занесенный, Твой колокольчик огласил. Молю святое провиденье: Да голос мой душе твоей Дарует то же утешенье, Да озарит он заточенье Лучом лицейских ясных дней! 1826 г...

В условиях постоянного информационного шума, многозадачности и стресса способность концентрироваться и запоминать важные детали становится ключевым навыком. Хорошая новость в том, что память и внимание можно развивать, как мышцы. Для этого не нужны дорогие курсы или приложения — достаточно регулярно выполнять простые упражнения и придерживаться здоровых привычек. Рассказываем, как это сделать. Мозг человека — гибкая система, способная адаптироваться к новым вызовам. Память позволяет сохранять опыт, а концентрация — эффективно решать задачи...