Пора начать делиться информацией, которую я получила во время обучения на курсе по телесно-ориентированной терапии. "Тело помнит все". Это не просто громкие слова и название очень важной и интересной книги, но и, действительно, доказаная истина. ❗️Невыраженные эмоции "застревают" в теле. Первым об этом заговорил З.Фрейд. Далее идею подхватил Вильгельм Райх, один из основателей телесно-ориентированной терапии. Когда у человека есть запрет на эмоции ("нельзя плакать", "нечего тут бояться", "тоже мне повод для грусти"), они блокируются в теле и становятся своеобразным мышечным панцирем...

Как подогнать промежутку от МТЗ 50 на МТЗ 82