Всем привет! В данной статье хочу разобрать такую проблему современного общества, как сонливость в течение дня, и поделится своим опытом, а также услышать ваше мнение на этот счет. Думаю, каждый из нас уже имел дело с этой проблемой хотя бы раз в жизни, и именно поэтому вы сейчас здесь. Для себя понятие сонливость и её симптомы я определил следующим образом: Т.е. это совокупное состояние, у которого есть и причины, и последствия (симптомы), а значит есть и способы решения! И для себя я их нашел!...

С утра тяжело вставать? Невозможно вести привычный образ жизни, потому что клонит в сон? Спите достаточно, но не высыпаетесь? Знакомые симптомы? Подавляющее большинство людей неоднократно чувствовали сонливость. А для кого-то постоянная сонливость — «верный» спутник по жизни. Мы спросили у врача-терапевта сервиса Теледоктор24 Черепенько Людмилы Викентьевны, почему хочется постоянно спать и что с этим делать? Сколько нужно спать по норме? Сон — это базовая потребность организма. Без сна человек не сможет долго существовать, возникнут тяжелые последствия для здоровья и психического состояния...